Favourite 5: how to be inspired

 
 
Alla har vi bättre och sämre dagar, vissa av dem klarar man av på egen hand men andra så kan man behöva en extra kick för. Jag är en person som inspireras av andra motiverade människor, folk som är drivna och vänner som satsar på vad de gör. Spenderar gärna tid mer vänner som har samma intressen, följer sociala medier där jag får tips och idéer till egna livet och om bara möjligt deltar jag gärna på föreläsningar och seminarier som kan ge mig mera kunskap och vilja till att utvecklas.
 
 
Här är åtminstone mina fem bästa tips för att bli inspirerad
 
 
1. Umgås med personer som har samma intresse och passion som dig själv

Det är både roligare och lättare att hållas inspirerad och motiverad om man har någon annan som kan stötta en och hjälpa en vid behov. Jag känner att jag har hittat riktigt fina vänner som både inspirerar mig och peppar mig när det kommer till ex. sociala medier. MariaJarina, Petra, Cecilia, Emilia och Sarah har jag lärt känna tack vare intresset för sociala medier, och som får mig på så bra humör varje gång vi pratas vid och får träffas. 
 
 
2. Unna dig en stund under dagen då du gör något för dig själv
 
Har märkt under vintern hur viktigt det är att göra något för sig själv, ta lite tid för något man själv verkligen vill göra. Det kan vara allt från en kaffestund med vänner, varm kopp te med en bra film på kvällen, något spel att spela, en bok att läsa.. ja vad som helst. Så länge det är något du själv vill göra och blir glad av. Jag har som rutin att inleda morgonen med en stor kopp kaffe, få sitta under en filt på soffan och se ett avsnitt av en tv-serie. På så vis inleder jag dagen med ett leende och lugn som jag hoppas att också hålls i resten av dagen! 
 
 
3. Frisk luft och solsken piggar upp både kropp och knopp
 
Att sitta inne hela dagarna är inte det bästa för oss, vi behöver frisk luft för att orka och solsken för att må bra. Varje dag som solen skiner när jag vaknar är automatiskt en bättre dag, de dagar jag gått ut på en promenad eller kvällar jag avslutat med en löptur är de som jag faktiskt känner mig piggast av. Har du tid under lunchen, gå ut en stund och få lite frisk luft. Skiner solen när du slutar jobbet/skolan, välj att gå hem istället. Känner du dig omotiverad och kraftlös, ta en kvällspromenad och bara ta in allt du ser och känner. 
 
 
4. Skriv upp tre mål för varje dag
 
Har du mycket att göra, eller också för lite att göra? Då kan det vara bra att skriva upp ett par mål som man vill få gjort under dagen. Jag testade att skriva en to-do lista till mig alltid på kvällarna för följande dag, men de kunde bli allt för långa och svåra. Då testade jag att köra på taktiken 3 mål, för att kunna uppfylla dem och samtisigt lista vad som egentligen är det vikigaste under dagen. Det har fungerat för mig, och kan vara bra att testa på för att hålla sig på rätt spår under dagen!
 
 
5. Tänk mindre på andra, mer på dig själv
 
Med detta menar jag inte att vara egoistisk, men kanske komma ihåg att också tänka på ens egna behov och välmående och att inte jämföra sig för mycket med andra. Jag hör dagligen folk som jämrar sig över hur mycket de har att göra, eller hur de kämpar för att vara som någon annan. Många tänker även alltför ofta på vad andra skulle tycka och tänka, istället för att faktiskt ha en egen åsikt. Våga stå på dig, våga satsa på dig själv!
 
 

 
 
 
All of us has our days when we feel so inspired and motivated, and also days when we can't get anything done. Everyone has their own ways to get inspired, get the work flowing and feel happy about what we do, but if winter has taken over your mind and soul, here are five of my favourite tips on how to get inspired.
 
 
1. Spend time with people who inspires you
 
It is both easier and so much more fun to spend time with people who share your interest and passion about something. You can help eachother to stay motivsted, share ideas and thoughts and also just hang and have a good time. I'm lucky to have found people who share my big interest in social media, like Maria, Jarina, Petra, Cecilia, Emilia and Sarah. They always make me happy, get me so motivated and I just like hanging out with people who wants to talk about and do the same things.
 
 
2. Enjoy a moment for yourself during the day
 
Some days when you have a lot to do, or feel a bit stressed out, it could be so much better for yourself if you could find time to do something that you really want to do and feel happy about. It can be anything, like a coffee time with friends, reading a good book, powenapping or whatever makes you happy. As long as you do it for a little moment and get to feel happy, it can lift the whole day.
 
 
3. Fresh air is goof for both your mind and body
 
There are days when you spend all your time inside, and almost never get fresh air. The best you can do is to get a bit of fresh air durng the day, maybe walk or take the bike to work instead of the bus or car. Why not go out for a lunch or drink the coffee outside. If you have been inside all day, why not go for a short walk in the evening? Fresh air can make so much differens for your brain and soul. I am honest when I say the best mornings and days are the ones when the sun is shining and I have had time to just walk around for a bit outside. 
 
 
4. Write down 3 goals for the day
 
I tried to do the "make a to-do list for the next day every night" and it made me so stressed. I felt a lot better by choosing the three things at a day that I really want (or have to) get done, it kept me focused and motivated to do them also. It's easier to get things done if you know what your priorities are.
 
 
5. Think more about yourself
 
How many times have you heard someone saying "but what would they think?" or "I promised him or her to get it done". How about somethimes think a bit more on what you want to do and how you really feel. Be honest with others and yourself about how you feel and what you can do, and dare to bet on yourself!
 
 
 
how to be inspired - how to be motivated - inspiration - inspired - motivated - motivation
3
bloggtoppen.fi - finlandssvenska bloggar Bloggtopplistan för Finlandssvenska bloggar - Bloggar.fi
SandraEmilia

Jaa alltså att umgås med likasinnade peppade personer och promenader i ensamhet, det är nog det bästa för inspiration och pepp! :D

Svar: Ja men verkligen!! Så roligt att ha vänner som inspirerar en :D
Ida-Marie

Emilia Sjödin

Jättebra inlägg! Så sant :)

Svar: Oh tack :)
Ida-Marie

Jarina

Så bra punkter! Det viktigaste är nog att man får umgås och inspireras av andra i ens omgivning. Så kul att vi har hittat ett gäng som man känner glädje och inspiration i <3

Svar: Åh ja säg int annat! Så tacksam att ha er <3
Ida-Marie